Home Remedies for Typhoid in Hindi: टाइफाइड बुखार एक आम बीमारी है जो किसी को भी प्रभावित कर सकती है। इसमें आमतौर पर उच्च तापमान और दस्त शामिल होते हैं। चिकित्सकीय रूप से इसका इलाज करने के कई तरीके हैं, लेकिन कुछ लोग लक्षणों से राहत पाने के लिए प्राकृतिक उपचार का भी उपयोग करते हैं।
Typhoid Fever: टाइफाइड साल्मोनेला बैक्टीरिया से होने वाली एक बीमारी है। टाइफाइड एक जीवाणु संक्रमण के कारण होता है जो पाचन तंत्र और संचलन के माध्यम से फैलता है। साल्मोनेला के कीटाणु दूषित पानी, जूस या पेय पदार्थों के जरिए शरीर में प्रवेश करते हैं। टायफायड के लक्षण तब उत्पन्न होते हैं जब कीटाणु शरीर में प्रवेश कर जाते हैं। टाइफाइड से पीड़ित व्यक्ति में कमजोरी आ जाती है।
क्या आप जानते हैं टाइफाइड बुखार क्या है?, टाइफाइड बुखार के कारण क्या हैं?, टाइफाइड के लक्षण क्या हैं, टाइफाइड में किन चीजों से परहेज करना चाहिए और टाइफाइड के उपचार (typhoid ka ilaj) के लिए क्या करना चाहिए?
आइए जानते हैं कि टाइफाइड के लक्षण या कमजोरी होने पर आपको टाइफाइड के इलाज के लिए कौन से घरेलू नुस्खे (typhoid bukhar ke home remedies) का इस्तेमाल करना चाहिए।
टाइफाइड बुखार क्या है? (What is Typhoid Fever in Hindi)
टाइफाइड बुखार को टाइफस बुखार, आंत्र ज्वर और दाने वाला बुखार इन नामों से भी जाना जाता है। यह एक त्रिदोष ज्वर है, जो तीनों दोषों (कफ, पित्त और वात) के बिगड़ने पर विकसित होता है। रोगी को अन्नप्रणाली लेकर आंतों तक घाव हो जाते हैं। ऐसे में बुखार पहले हफ्ते में 104 डिग्री सेल्सियस, दूसरे हफ्ते में 101 डिग्री सेल्सियस और तीसरे हफ्ते में 99-100 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकता है।
टाइफाइड के कारण (Cause of Typhoid in Hindi)
टाइफाइड बुखार साल्मोनेला टाइफी नामक खतरनाक बैक्टीरिया के कारण होता है। साल्मोनेला टाइफी दूषित भोजन, पेय या पानी से फैलता है। यदि आप बैक्टीरिया से दूषित कुछ खाते या पीते हैं, तो बैक्टीरिया आपके शरीर में प्रवेश कर जाते हैं। वे आपकी आंतों में और फिर आपके रक्त में फैल जाते हैं। रक्त में फैल जाने के बाद, वे आपके शरीर के अन्य भागों में जाते हैं।
टायफाइड के लक्षण (Symptom of Typhoid in Hindi)
टाइफाइड बुखार के संकेत और लक्षण धीरे-धीरे विकसित होते है जो बिना इलाज के हफ्तों तक रह सकते है। टाइफाइड बुखार के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:-
– टाइफाइड का सबसे प्रमुख लक्षण बुखार है।
– टाइफाइड से पीड़ित व्यक्ति को अक्सर सिर दर्द होने लगता है।
– टाइफाइड रोगी को शरीर में दर्द होता है।
– टाइफाइड रोगी को बहुत ठण्ड लगती है।
– टाइफाइड में कमजोरी का अनुभव होना।
– टाइफाइड रोगी को दस्त होने लगता है।
– टाइफाइड से पीड़ित व्यक्ति को 102-104 डिग्री से ऊपर बुखार रहता है।
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टाइफाइड के उपचार के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies for Typhoid Fever in Hindi)
टाइफाइड से निजात पाने के लिए लोग सबसे पहले घरेलू नुस्खे आजमाते हैं। टाइफाइड बुखार को कैसे ठीक करें, जानिए क्या हैं वो घरेलू नुस्खे जो टाइफाइड (how to cure typhoid at home in hindi) के इलाज में मदद करते हैं:-
1. टाइफाइड बुखार का घरेलू उपचार लहसुन:-
रिसर्च गेट पर प्रकाशित एक शोध के अनुसार, लहसुन ढेर सारे स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। यह टाइफाइड बुखार के उपचार में अत्यधिक लाभकारी होने की क्षमता रखता है।
इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं और यह खून को साफ करने में मदद करता है। यह किडनी को शरीर से अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। आप इसे सब्जी के रूप में कच्चा भी खा सकते हैं। यह टाइफाइड बुखार से पीड़ित व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है।
2. तुलसी की चाय या काढ़ा पिएं:-
एनसीबीआई के अनुसार, तुलसी में जीवाणुरोधी और एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं। गर्म पानी में तुलसी डालकर रोज तीन से चार कप पिएं। तुलसी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है और पेट को आराम पहुंचाती है। इसकी चाय पीने से भी आप इस बीमारी से निजात पा सकते हैं।
3. फ्लूइड का सेवन अधिक करें:-
अत्यधिक उल्टी टाइफाइड के लक्षणों में से एक है, जिससे शरीर में पानी की कमी हो सकती है। ऐसा होने से रोकने के लिए अधिक से अधिक तरल पदार्थों का सेवन करें। नतीजतन, विषाक्त पदार्थ नियमित रूप से आपके शरीर से बाहर निकलते रहेंगे। पानी के अलावा आपको जूस, नारियल पानी और सूप आदि का सेवन करते रहना चाहिए।
4. टाइफाइड का इलाज मुनक्का से:-
टाइफाइड बुखार से छुटकारा पाने के लिए मुनक्का सबसे अच्छे खाद्य पदार्थों में से एक है। मुनक्का में सेंधा नमक डालकर तवे पर हल्का भून कर खाने से टाइफाइड का बुखार कम हो जाता है। तेज बुखार होने पर आप 4-5 मुनक्का को ऐसे ही भून कर खा सकते हैं।
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5. बबूल की छाल से करें टाइफाइड ठीक:-
60 ग्राम बबूल की छाल को 2 कप पानी में उबालें। इसे तब तक उबालें जब तक कि सिर्फ एक कप पानी न रह जाए। इसके बाद इसे छान लें और इसमें काली मिर्च का पाउडर डालकर ठंडा होने के लिए रख दें। इस काढ़े का सेवन सुबह और शाम भोजन से पहले करना है।
6. त्रिफला चूर्ण:-
त्रिफला चूर्ण एक महत्वपूर्ण आयुर्वेदिक चूर्ण है जिसमें एंटी-फीवर और एंटी-टाइफाइड गुण होते हैं। यह साल्मोनेला टाइफी के विकास को रोकता है। केमिस्ट इसे पाउडर और गोलियों के रूप में बेचते हैं। आयुर्वेद में, यह टाइफाइड के लिए सबसे बड़े घरेलू उपचारों में से एक है।
7. संतरे का करें सेवन:-
संतरे में विटामिन, खनिज और पोषक तत्वों की उच्च मात्रा होती है। यह आपके शरीर को बुखार पर काबू पाने और सामान्य स्थिति में लौटने के लिए आवश्यक पोषण के साथ भर देता है। इसके अतिरिक्त, इसमें पानी होता है, जो डिहाइड्रेशन को रोकने में मदद कर सकता है।
यदि आप कुछ स्लाइस या एक पूरा संतरा खा लें, तो आपके शरीर को आवश्यक विटामिन प्राप्त होंगे। यह टाइफाइड बुखार के लिए सरल घरेलू उपचारों में से एक है जो आपको पुन: तरोताजा महसूस करवा सकता है।
8. ओआरएस से बना पानी पिएं:-
ओआरएस (Oral rehydration solution) भी आपकी खोई हुई तरलता को फिर से भरने का सबसे अच्छा तरीका है। यह काफी हद तक निर्जलीकरण को रोकता है और टाइफाइड के लक्षणों की तीव्रता को कम करता है। आप हेल्थ स्टोर्स में उपलब्ध ओआरएस पैकेट्स का उपयोग कर सकते हैं जिन्हें डब्ल्यूएचओ द्वारा अनुमोदित किया गया है।
अगर आप इन्हें घर पर बनाना चाहते हैं तो एक गिलास पानी में एक चुटकी नमक और एक चम्मच चीनी मिलाकर पिएं। डिहाइड्रेशन से बचने के लिए आप इसे दिन में कई बार पी सकते हैं।
9.लौंग का सेवन करें:-
लौंग में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो बैक्टीरिया के संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं। आप एक लौंग को पानी में उबालकर सेवन कर सकते हैं।
10. नारियल पानी का सेवन करें:-
टाइफाइड का एक और घरेलू उपचार है नारियल पानी। वास्तव में, नारियल का तेल अपने खनिज स्रोतों के लिए जाना जाता है, जिसमें कैल्शियम, मैग्नीशियम, नमक, पोटेशियम, मैग्नीशियम, लिपिड और कार्ब्स शामिल हैं, जिसका अर्थ है कि यह आपके शरीर को लगातार ऊर्जा प्रदान कर सकता है।
टाइफाइड बुखार के कारण जब आपके शरीर में ऊर्जा की पर्याप्त मात्रा समाप्त हो जाती है, तो ऊर्जा सबसे महत्वपूर्ण होती है। नारियल पानी पीने से आप खोई हुई ऊर्जा वापस पा सकते हैं।
टाइफाइड को पूरी तरह से ठीक होने में एक सप्ताह से 10 दिन लग सकते हैं और यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपके लक्षण कितने गंभीर हैं। इन घरेलू उपचारों को करते समय आपको पूरा आराम करना होगा। किसी भी तरह का संदेह होने पर बिना देर किए डॉक्टरी सलाह लें।
इन बातों का रखे ध्यान:-
इन छोटे-छोटे उपायों को अपनाकर आप टाइफाइड बुखार से जल्द राहत पा सकते हैं:-
– संक्रमित व्यक्ति द्वारा उपयोग की गई वस्तुओं के उपयोग से बचें।
– उबला हुआ पानी ही पिएं।
– मीठे पेय और कॉफी से पूरी तरह परहेज करें।
– कच्ची या बिना छिलके वाली सब्जियों और फलों के सेवन से बचें।
– आंत के जीवाणु वनस्पतियों को संतुलित करने में मदद के लिए दही और छाछ का सेवन करें।
– बेड रेस्ट जरूरी है क्योंकि बीमारी के कारण बहुत कमजोरी होती है।
– हाइड्रेशन महत्वपूर्ण है। टाइफाइड से उबरने के बाद भी आप पर्याप्त पानी पीते रहें।
टाइफाइड एक संक्रामक रोग है। यदि आपको तेज बुखार, पेट में परेशानी, कमजोरी, या अन्य टाइफाइड के (typhoid bukhar ke lakshan) लक्षण हैं, तो आपको जल्द से जल्द डॉक्टर को दिखाना चाहिए।
डॉक्टर से मिलने में देरी न करें, नहीं तो हालत और बिगड़ सकती है। देरी के परिणामस्वरूप आंतों में सूजन हो सकती है। यदि समय पर उपचार नहीं किया गया तो बीमारी गंभीर रूप ले सकती है। जब तक आपके डॉक्टर ने निर्धारित किया है तब तक दवा का प्रयोग करें।
प्रभावी होने के बावजूद, कुछ घरेलू उपचारों के कुछ दुष्प्रभाव होते हैं जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं, इसलिए सावधानी के साथ अपने घरेलू उपचार का चयन करें। यदि आपको किसी विशिष्ट घटक से एलर्जी है, तो उसका चयन ना करें। किसी भी घरेलू उपचार का अधिक प्रयोग न करें क्योंकि यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।
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धन्यवाद।
By:- Shruti Sharma
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